今朝は朝食パス。
昼にKING大志から外卖。
牛丼４０元。
この牛丼ちょっと甘め。
食べ終わっても、54.4kg。
(^o^)v
夜に良いもの食べて太ってはいけないので、東和公寓のマシンジムに行って、30分BICYCLE運動。
５００カロリー消費。
そして、今月は全然食費消費が足りてないので、鮨東に夕方から出かけた。
いつもの大山を300ml一本と、別の酒180mlを３時間かけてじっくり飲んだ。
料理はいつものように最高に美味しい。
今年初の北海道産サンマの握り。
美味いぃ〜♪
生きててよかった！
大トロと穴子の最強タッグ！
サンマとウニと松茸とミョウガに、紅芋羊羹。
サンマとウニが合うんだなぁ。
今日も美味しゅう御座いました。
上海に居て、日本にいる以上に日本人的な生活できてるのが、何だか不思議。
日本にたまに帰っても、回転寿司店ばっかりで、まともな寿司屋ほとんど残ってないし。
帰宅して体重計乗ると、65.8kg。
＿|￣|○
増え過ぎじゃない？
昼間の運動の効果無し？
明日も、昼から食う予定入ってるんだけど…。
63kgが遠のいた。
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