今朝は、グリコインスタントカレーLEEに、昨日の残りの牛肉150ｇをトッピング。
豪華ビーフカレーに早変わり！
でも、カレーはご飯が多くなるし、カロリー高いので太るんだよなぁ。
(-_-;)
カレー食べたら、ウォーキング必須。
早朝は雨降ってたけど、昼前には雨が上がっていた。
気温は16度、曇模様。
車が結構止まってたので、NEWSTAR SPAがどうやら営業開始した模様。
でも、以前のような駐車場満杯って感じからは大分違う。
カレー食べたので、いつもより遠くまでウォーキング。
浦建路を越えて上海緑城の前まで来てから折返し。
今日もAritisan Bakeryに立ち寄って、塩パンを一個（8元）だけ購入。
帰宅してから、お風呂掃除とか部屋の掃除してからティータイム。
ネスプレッソと塩パン。
この塩パンに夢中♪
一個ぐらいなら太る心配はあまりない。
一人アフタヌーンティーの後は、今日も寝室に籠もって映画鑑賞。
今日の映画は、今まで観た中で一二を争う駄作。
マジなにこれって感じ。
映画の内容、女優の演技、全て残念。
かなり時間を無駄にした感が・・・。
気を取り直して、美味しい晩御飯を食べに御味道へ。
今日は、何故かお客さんが少なくて、ママが嘆いてた。
この霜降り牛も病みつき。
自家製キムチも、焼酎によく合う。
野菜もたっぷり。
腹いっぱいだけど、太るものはゴマダレぐらいか。
でも、ゴマダレはしゃぶしゃぶには絶対欠かせない。
ゴマダレに、ちょっとだけポン酢を加えて、甘さを抑えるのがグッド。
(^o^)v
家に帰って、ちょっと太る食べ物。
ミニシュークリーム2つと果物。
今日は、彩りを気にしてみた。
主婦にもなれるんじゃないか？
(*^_^*)
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