今日は、会社帰りに1人で「和食御殿」へ。
6時半から9時過ぎまで、お酒一本とつまみでノンビリ飲む。
サザエの山椒和えだけで、余裕で45分ぐらい飲める。(^^ゞ
つまみしか食べないので、太らない。 (^_^)V
今日は152元。
大根の鶏そぼろ煮は美味しかったなぁ。
そして、帰宅すると先日購入したダイエットマシーンが届いてた。
283元。
この上に乗ると、この台が振動するので、お尻やお腹の贅肉がブルブルしてスリムになるらしい・・・。
まあ、そんな簡単にスリムになれたら苦労しないと、期待していないんだけど、安いし面白そうなので買ってみた。
部下の女性は、「それで本当に効果あったら、私も買う」って。
で、早速乗ってみた。
えーっと、食べた後、特に酒飲んだ後はダメです。
＿|￣|○
振動でお腹の中がかき回されて気分悪くなった。
(T-T)
ということで、使うのは明日からにした。
体重と体脂肪測れる体重計は一個持ってたんだけど、99元で色々なデータが表示されて、スマホで体重を自動的に管理してくれるものが売ってたので衝動買い。
中国は、安い！
なんと20項目も評価してくれる。
中国人の部下は、「体重計でなんでこんな項目までわかるんですかねぇ・・・」って怪しがっていた。
それに対して、「そりゃ、Great Chinaだから、なんでもありだろう」って答えた私。(笑´∀｀)
早速、体重計に乗ってみると、
太ってはいないけど、内臓脂肪が多いとわかっていたんだけど、その通りの結果。
さらに、詳細なレポート。
うーん、真偽はともかく、楽しめる体重計が99元とは素晴らしい！
今日も「和食御殿」でランチ。
お昼過ぎに東和公寓を出て、歩いて数分の「和食御殿」へ向かう。
和食御殿の向かいには、
香梅花園のアパート群。
今日はジューシーな唐揚げ定食を選択。
このボリュームで48元。
素晴らしい。
近ごろ太りすぎているので、ご飯は半分残した。
ご飯食べているときに、運送屋さんから荷物届けるという連絡。
中国語だったのでまともな会話にならず。
こちらは、「アパートのフロントサービス！」とだけ何回も繰り返して、やっと相手が理解した。
2年も住んでるけど、本当に中国語わからないし、しゃべれない。 （；^ω^）
ご飯食べて、アパートに戻って、届いた荷物をフロントで受け取る。
先日「京東」で注文した自転車。
ハンドル、前輪、ペダル、サドルは自分で組み立てなければいけない。
そんなに難しくは無かったけど、結構力がいったので汗が出て疲れた。
シマノのブレーキ&変速システムで499元。
このマウンテンバイクが8000円って中国は素晴らしい。
早速、外を走ってきたけど、１kmぐらい走っただけで、疲れた。
しかも、お尻が痛い。 >_<
今日は､出張でY氏が来られていて、晩ご飯を世界大道の「ころり」まで食べに行く必要があったので、ちょっと自転車に乗っただけ。
でも、お尻が痛いのになれるまで時間がかかりそうだなぁ。
今日は、朝起きたらちょっと体がだるい。
先週末から急に寒くなって、くしゃみが先日から出てたので、体調悪化気味。
有休もいっぱいあるし、仕事も今は忙しくないし、休暇を取った。
午前11時前まで爆睡したら、疲れが取れたからか体が軽くなった。
今日は過ごしやすい気温だし、ずーっと寝てると体が逆にだるくなるので、ちょっとお散歩。
アパートに隣接している日本人学校では、運動会の予行練習の真っ最中。
さっきまで寝てるとき、「外がうるさいなぁ」と思ってたのはこのためかぁ。。。
日本人学校は、通学時間以外は門が固く閉ざされていて、外部からの自由な出入りは出来ない。
上海日本人学校浦東校は、かなり立派な校舎。
こんな学校通える生徒は幸せだなぁ。
家から歩いて1.2Kmのところにある大きなショッピングセンターまで行ってみた。
ここに来るのは初めて。
吉野屋は閉店していた。
中に入ると、カルフールのような造りで、でかくて色んな品物がいっぱい。
でも、あんまり興味をひく物は無かったなぁ。
特に買い物に来たわけではなくて単なる散歩なので、ちょっと店内を回って、直ぐに来た道を帰る。
背の高い建物は、ダブルツリーバイヒルトンホテル。
その左横のビル群は、陆家嘴世紀金融広場で、金融関係の会社が入っているみたい。
このビルの直ぐ裏に自分の住む東和公寓がある。
自分の部屋からこのビル群のライトが、夜に綺麗に見えるのが嬉しい。
この道は杨高南路なんだけど、メチャ広い。
今工事中なんだけど、片側8車線にするつもり？
どんだけぇ~。
ちょうど、12時頃だったので、このビル群のレストランに行ってみた。
なんと、今日偶然見つけたんだけど、9月26日に大きな日本料理店がオープンしていた。
「和食御殿」という名前で、あるビルの2階のフロアー全部つかっていて、かなり大きい。
鉄板焼きコーナー、居酒屋コーナーと中でわかれていた。
ここは、駅からも離れているので、陆家嘴世紀金融広場で働く人をターゲットにした店だと思う。
日系のタウン誌にはまだ出ていない。
陆家嘴世紀金融広場には日本人はほとんど働いていないと思うけど、働いている人数はかなりのものだから採算とれるのだろう。
ここで働いている人の給料はかなり良いだろうしね。
メンチカツ定食、68元。
今日は、割引券を貰って、その場で使って58元。
味は、日本の味でかなりGOOD。
良い店見つけた！
週末のお昼ご飯にちょっと良いもの食べたくなったら、ここに来れば良い。
夜のメニューチェックしたら、値段もリーズナブル。
エイヒレもあったし、炙り明太子もあった。
ラストオーダーは9時15分と早め。
このことからも、日本人客がメインターゲットじゃなくて、ここで働いている中国人ターゲットだということが解る。
仕事帰りの晩ご飯客がターゲットだな。
支払いの時に店員が、「カードか、現金か？」って中国語で聞いてきたみたいなんだけど、全くわからず。(^^ゞ
困った顔していると、日本語で、「カードか、現金か？」って聞いてくれた。
ここの店員、結構日本語話せる人居るみたい。
しかし、2年も中国にいて、中国語全くわからない。 (T-T)
夜は、いつものしゃぶしゃぶ屋さんにいって、晩ご飯。
6時に行ったら、予約入れてないのに、6時半に予約入ってた。(^^ゞ
店員曰く「予想よりちょっと早いと・・・。」
予想で予約入れるなよぉ~ (笑´∀｀)
この店自家製のキムチはなかなか美味しい。
最後は、コーヒーで〆。
あ、今日、自転車をネットでポッチちゃった。
21段変速のマウンテンバイクで、日本円で8000円ぐらい。
まあ家の周りは平坦なので、変速いらないんだけど、変速付き買っちゃった。 (*^｡^*)
さらに、舗装された道しか無いけど、マウンテンバイク買っちゃった。 (*´∀｀*)
自分で組み立てなきゃいけないんだけど、組み立てられるかなぁ？
早く配達してくれないかなぁ。 〔(／－ｏ－)／〕
楽しみ♪
先日、「京東」で購入した低周波治療器が届いていた。
近ごろはAmazonより京東で購入することが多い。
足のツボ刺激するための専用のスリッパもついている。
表示はカラーで日本製より豪華。
これで、180元ほどだったので、3000円ぐらい。
予備のパッドは11セット付き。
中国は電気製品安くて嬉しい♪
そして、今日は久しぶりのしゃぶしゃぶ。
美味しかったぁ。
