久しぶりのサイパンまで遂に一週間をきった。
ヽ(^o^)丿
これまでは、国慶節前は毎年大事な会議が何故かあって大変だったけど、今年はそういうのはなし。
いつも通りあと5日働けば、真っ青な海が待っている。
毎日美味しいもの食べて、風邪ひかないように気をつけよう。
上海が急に涼しくなって半袖だと寒いぐらいになったので、暑いサイパンに行くのはメリハリがあって良い感じ。
今日の上海は台風の影響で、ちょっと風が強め。
雨は、降ったり止んだり。
昼は面倒くさくなって外卖。
king大志のハンバーグ定食。
店で食う焼き肉は美味しいけど、このハンバーグはかなり残念というか不味い。
見た目から美味しそうに見えないというか、餌に見える。
不味くていっぱい残したので、ダイエットには丁度良い。
(^o^)v
夜は口直しに、御味道。
168元の美味しい肉の方を注文。
最近、こっちばっかりでビール牛肉食ってない。
嫌いな野菜も健康のために注文。
領収書のクジ引きしたら、5元当たった！
ラッキー！
8月26日に人生最大の67kgを超えて、始めたダイエット。
主に朝ごはんの米を減らしたのと、ランチ後のケーキや菓子パンを止めて、ランチの量も減らした。
ライザップなんか不要！
日々の節制が実って、今朝は63kg前半に到達。
体重計ソフトの判定で、昨日まで隠れ肥満だったのが、遂に標準になった。
ダイエット開始前は一日中常に満腹感あって、お腹いっぱいなのに晩ごはん食べるとか普通だった。
今は、朝起きたらお腹減ってるし、3食前には空腹感をしっかり感じる。
ズボンのウエストもかなり余裕が出てきて、腹筋トレーニングの効果もあり、腹が減っこんで、以前の男前に近づきつつあり。
(^_^;)
あのまま太ってたら醜いおっさんになるとこだった。
まだダイエット続けて、62kg前半を目指そう。
来週末からのサイパンダイビングで直ぐに痩せれると思う。
あと一週間でサイパンだ！
そろそろ準備始めなきゃ。
今日のお昼は東和公寓に新しく出来たお店にラーメン食べに行った。
ラーメンも左側の店で営業中。
豚骨醤油ラーメン48元とちょっと高め。
縮れ細麺で、インスタントラーメン風の麺。
豚骨の臭みまったくないというか、アゴか何かの魚出汁の味がする。
本当に豚骨？
でも、自分はこれ好きな味。
美味しい！
毘沙門天ラーメンを超えた。
他にも、味噌や塩ラーメンも有り。
塩にも期待！
冷えた水もちゃんと出てきたので、グッド⤴。
結構子連れの母親で賑わってた。
自分が子供のときは、外食行くのはどこかに出かけた時ぐらいで、毎日母親が家で美味しい料理作ってくれたけどなぁ。
昼ごはん食べたあと、、Hair Ninaで久しぶり山田さんに、カットしてもらってスッキリ。
今日は雨も降って、半ズボンだと寒いぐらいの天気で、久しぶりにジーンズ履いた。
昨晩からクーラー無しで寝てる。
結局、今年の夏はサボって夏布団出さずに、厚い布団＋クーラーで毎晩過ごしてしまった。
(*^^*)
コーヒー屋の隣にラーメン屋ができそうな雰囲気。
東和公寓の周りはコーヒー激戦区だけど、ラーメン激戦区にもなるのか？
夜は滴滴車で海皇丸まで行って、持参のタブレットでワールドカップ観ながら、晩ごはん。
このタブレット8インチなので、ツナサラダのデカさがわかると思う。
こんなに大きなツナサラダが28元。
エビチリも美味しかった。
滴滴の割引チケット使って、行き帰りとも10元ぐらい。
東和公寓に近いし、メニューも豊富だし、どれも安いのに、日本人客が居ないのが不思議。
今日はワールドカップを観るために、定時で速攻退社。
滴滴専車も直ぐにつかまって、何と帰宅したのが午後5時37分。
帰宅の最速記録！
(^_^;)
晩ごはんは紋兵衛から外卖。
65元だったけど、あまり美味しくなくてがっかり。
やっぱり外卖は牛丼程度が安くて無難。
減量中なので、米は半分だけ食べた。
やっぱりスポーツ大画面が良いよね。
デカイと臨場感あり。
今日はプロジェクター大活躍。
今日のジャパンは動きが鈍かったな。
まあ、勝てるとは思ってたけど、次戦以降はもっとスピード感無いと厳しい。
滴滴ダイアモンドまであと9ポイント！
今日は朝の出勤から滴滴車。
結局3回113元使って、あと13ポイントでダイアモンド到達。
(^o^)v
一気に点数稼いでる。
それにしても、32.9kmも乗って、1700円ぐらいとは上海の車は安い。
滴滴ポイント貯めるために、晩ごはんは、浦西にある匠庭神戸焼肉にK氏と行った。
二人で、456元。
美味しかった。
明日は地下鉄で行くか、車で行くかどうしようかなぁ。
最近は涼しいから駅まで歩くのも気持ち良いけど…。
今日は、不思議な縁で、以前の会社の人と晩ごはん。
先方も既に違う会社。
上海に来てからのほうが、人との繋がりの輪が広くなってる。
リストラされて地獄も見たけど、今は結果オーライって感じ。
上海毎日綺麗な青空で、秋になって朝の通勤時の気温も丁度いい。
一日でも長く上海に居られますように。
