Archive for the ‘上海生活’ Category

振動マシーンでダイエット?

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今日は、会社帰りに1人で「和食御殿」へ。

6時半から9時過ぎまで、お酒一本とつまみでノンビリ飲む。

サザエの山椒和えだけで、余裕で45分ぐらい飲める。(^^ゞ

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つまみしか食べないので、太らない。 (^_^)V

今日は152元。

大根の鶏そぼろ煮は美味しかったなぁ。

 

そして、帰宅すると先日購入したダイエットマシーンが届いてた。

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283元。

この上に乗ると、この台が振動するので、お尻やお腹の贅肉がブルブルしてスリムになるらしい・・・。

まあ、そんな簡単にスリムになれたら苦労しないと、期待していないんだけど、安いし面白そうなので買ってみた。

部下の女性は、「それで本当に効果あったら、私も買う」って。

で、早速乗ってみた。

 

えーっと、食べた後、特に酒飲んだ後はダメです。

_| ̄|○

振動でお腹の中がかき回されて気分悪くなった。

(T-T)

 

ということで、使うのは明日からにした。

 

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雨も止んだのでサイクリング!

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今日は、昨日までの雨も上がった。

朝食は、昨日購入したドンクのフランスパン。

昼は、久しぶりにグリコのLEEカレー♪

このままではまた太ってしまうので、この前購入した自転車で散歩することに。

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サドルの高さや角度を調整したので、今日はお尻は痛くならなかったけど、平坦な道をノンビリこいでるだけなんだけど、太ももがパンパン。

どんだけ体なまってるんやぁ~。

自転車より歩く方が楽。

_| ̄|○

たったの5.7Kmのサイクリングだったけど、時間は45分。

今日は、アパートから东绣路を南下した。

香梅花園アパートメントを越えると、中国っぽい街並みになって、道路の周りに小さな店がいっぱい。

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いつもピザ宅配を頼むドミノピザ屋まで到達。

家のアパートはドミノピザが配達してくれる中で最も遠い位置にある。

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以前、維新ラーメンがあったところが「一番星」っていう名の居酒屋に変わっていた。

”日式中華居酒屋”って、意味不明!

(^^ゞ

まあ、自分は「維新ラーメン」は美味しいと思わなかったので、無くなっても問題無し。

ドミノピザは無くなると困るけど・・・。

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ドミノピザやより南下するのは止めて、アパートに戻る。

途中、ちょっと横道に入ったりして、面白い店無いかとサーチしたけど、中国人向けの散髪屋や食品店やマッサージ屋ばっかり。

クロネコヤマトの宅配便トラックを見つけて、なんだか嬉しくて写真撮ってしまった。

ネットでかなり買い物してるけど、クロネコが持ってくることは無い。

たぶん、日本からの国際荷物を配達しているんだろう。

 

5.7Kmのサイクリングで足パンパンで、汗いっぱい。

家に帰って、まずはシャワー!

シャワー浴びて、スッキリしたところで、映画観賞だぁ。

今日見たのは、「エベレスト」。

うーん、何を訴えたかったのかが伝わってこなかった。

 

夜は、「御味道」で1人しゃぶしゃぶ。

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イッテQと行列を観ながら、しゃぶしゃぶ♪

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さて、明日からまた仕事だぁ~。

週末はあっという間だなぁ。 (T-T)

 

 

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雨の中、遠出したぞ。

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今日は、朝起きてグダグダ。

なんか、日本に一時帰国したときに疲れがまだ取り切れてないんだなぁ。

昼になって、雨が小降りになっていたので、最近お気に入りの「和食御殿」にランチを食べに1人で出かけた。

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今日は、エビ天丼定食58元を注文。

1000円ぐらいです。

予想以上に豪華で、食べきれなかった。

たくさんのエビの下には、なすとサツマイモと他一品があった。

昼から豪華ぁ~♪

 

アパートから午後1時50分に出発する住人専用お出かけバスに乗って、今日は古北地区に出かけた。

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出不精の自分としては、このバスがなかったら休みの日に出かける気が起きないだろうと思う。

もちろん無料。

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今日の上海はかなりの強い雨。

陆家嘴の超高層ビルは雲の中。

世界2位と7位の高さなのだ。

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約1時間で、伊犁路にある高島屋百貨店に到着

高島屋百貨店の地下一階には神戸では有名なパンの「ドンク」がある。

今日の一つの目的はドンクでフランスパンを買うこと。

ドンクのフランスパンは激旨。

明日の朝食をこれで確保。 (^_^)V

 

このあと、地下鉄2号線に乗って一駅向こうの水城路にある星空広場までいった。

ここでの目的は、DVDの購入。

11枚購入して150元、2500円ぐらい。

何を購入したかは、言えません(^^ゞ

日本より早く見れるなんて素敵 (謎)

 

電車で帰ると、駅からアパートまで雨の中歩くことになるので、タクシーで水城路から帰ることにした。

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40分、19.3Km乗って、67元。

1200円ぐらいで、上海のタクシーは安くて嬉しい♪

アパートには午後5時に到着。

 

ちょっとソファーでお昼寝した後に、また「和食御殿」に、今度は晩ご飯食べに出かけた。

今日二回目なのだ。 (^^ゞ

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雨は降っているし、今日は休日なので、お客さんはほとんどいない。

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カウンターは自分だけ。

熱燗と、炙り明太子と、大根の鶏そぼろ煮を注文。

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炙り明太子がでてくるまでに、お通しに蛸わさが出てきた。

そして、大根の鶏そぼろ煮が出すのに時間がかかるということで、牛タンのサラダをサービスで出してくれた。

自分が注文した料理はどちらも38元だけど、牛タンサラダは68元。 ( ・_・;)

ここまで、酒も入れて注文した料理全部あわせて114元。

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大根の鶏そぼろ煮はボリューム満点!

これで38元はコストパフォーマンス抜群。

しかも、美味しいゾ!

他の居酒屋には、この手のものはなかなか無いので、久しぶりに大根食べた気がする。

サービスで68元もだしてもらったら、もう一品ぐらい注文しないと日本人として恥ずかしい。

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というこtで、マグロのお造り78元を追加。

写真では刺身が小さそうに見えたけど、大きくて分厚い!

これまた期待以上の料理。

さらに、マグロの味も脂がのってて美味しい!

凄いぞ、「和食御殿」!

結局、198元の晩ご飯。

3200円ぐらいだな。

まあ、晩ご飯で200元以内だったら問題無し。

というか、食い過ぎた。 (^^ゞ

いやぁ~、本当に良い店が出来た。

 

 

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4日ぶりのしゃぶしゃぶ

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今日は、仕事帰りに1人で「御味道」のしゃぶしゃぶ。

4日ぶりなのだぁ。

一昨日は、「和食御殿」で、お客さんとの宴会。

そして、そのまま2次会に行って、ワインいっぱい飲んだら、翌日二日酔いで出勤できず。

(^^ゞ

午前中半休取って、その間に吐いて、なんとか昼から出勤。

二日酔いの胃もたれで、朝ご飯と昼ご飯抜き。

これが50越えた人のすることか・・・。

<m(__)m>

仕事は昼からなんとかボーッとしながらしたものの、まだ胃がダメダメだったので、昨日の晩ご飯は家に帰ってお茶漬け。

やっと、今朝復活。

そんなわけで、今日の夜は4日ぶりのしゃぶしゃぶだったのだぁ。

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いやぁ~、朝起きて吐くぐらい飲んじゃいけないよねぇ。

(_ _ )/ハンセイ

 

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週末の夜は、近くのビル群がライトアップされるので、そのライトが雲に反射して夜なのに明るい。

部屋から見えるこの綺麗な夜景がお気に入り。

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2年ぶりの上海蟹コース料理

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今日はほぼ2年ぶりに上海蟹コース料理を食べに行った。

今日行った店は、老西门駅近くの「孔乙已酒家」。

地球の歩き方とかに載ってたり、TVや雑誌で何度も紹介されたことがあるらしくて、日本人客も結構いた。

駅から店への道中は典型的な中国な街。

こんな感じの中国っぽい街並みは上海では珍しい。

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というか、こんな場所もあるんだぁって、ちょっと感激。

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店は風格のある感じで、提灯がいっぱい。

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一階は中国人客。

店の入り口には、キノコが展示されてた。

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日本人客は主に2階に案内されて居るみたい。

今日は、上海蟹コース!

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これで7人分です。

蟹の身がいっぱい。

これ美味しかった。

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蟹爪。

ポン酢に浸しておしゃぶり。

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蟹味噌スープ。

ちょっと癖があって、自分にはイマイチ。

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上海蟹1人一匹だけど、身を取るのが面倒だし、手が汚れるのが嫌だったので、これはパス。

(;^ω^)

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蟹豆腐。

これはあっさりしていて美味しかった。

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このスープも美味しかった。

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上海蟹チャーハン!

やっぱりチャーハンは美味しいよねぇ。

このあと、上海蟹の茶碗蒸し。

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最後は、スイカ。

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これだけのコースで198元。

まあたまには中国の料理も良いね。

(^_^)V

 

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