厚揚げが400円な上海

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今朝起きたら、裸で寝てた。(^_^;)

いっぱい飲んだ日は、なぜかパジャマを着るのが面倒くさくなって、そのまま寝てしまう。

今朝は、バウルーで焼きサンドイッチ。
ずーっと冷凍庫で保管されてた食パンをそろそろ消費しなければ・・・。

朝食食べ終わると、昨日ポチったNespressoヴァーチュオのカプセル収納ケースが届いた。

期待以上に良い感じの収納ケース。
たったの69元で、良い買い物だった。

明日の朝食を買いに、いつものように山崎パンまでお出かけ。
今日は、気温25度ぐらいで過ごしやすい。

朝食のロールパンゲット。

帰りにFASCINOでケーキ購入。
こんな場所にこれが出来ると、誘惑大きすぎ。

今回は、マロンケーキ。
28元(560円)。

コーヒーケーキとマロンケーキは甲乙つけ難い美味しさ。

今日の晩御飯はおでん。

おでんには厚揚げが欠かせない。
ここの厚揚げは日本風な厚揚げで美味しいけど、お値段なんと20元(400円)。
日本だったら、厚揚げは100円もしないだろう。
物価の高い上海。

お久しぶりなおでん。
具は、厚揚げ、さつま揚げ、大根、じゃがいも、玉子、こんにゃく。

赤ワインはおでんと案外相性良い。

フェルスタッペン強いなぁ。
独りだけ別次元だ。

今週もあっという間に週末が終わった。
一人だと何でも自分でしなくちゃいけないから、時間があっという間に無くなる。

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3周年おめでとうございます

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土曜日だから、朝はのんびり起きてきたら、昨日2回ポチったワインが届いていた。

2回ポチったので、同じワインが2本ずつ。
1回のポチリで1000元超えると、ワイン一本サービスだったので、右の2本は、サービス品。

高かった張裕(CHANGYU)の龙谕M12ワインは、木箱入り。

張裕(CHANGYU)は中国で最大手のワイナリーらしい。
このワインは、張裕のいくつかあるワイナリーの中で宁夏贺兰山にあるワイナリーでつくられたもの。

シリアルナンバー付き。
2本はそれぞれ65204と65231だった。

ネットで探してみたけど、このワインは日本では売ってないようだ。
まあ、日本で中国産のワインに3,4万円払って飲む人は居ないだろう。

飲むのが楽しみだ。

土曜日は次の一週間の晩ごはんとかの予定を考える。
日曜日からの晩ごはんスケジュールを決めて、ifcまでお買い物にGO。

アパート中庭のパラソルが夏らしくて良い感じ

今日は陆家嘴中心緑地を通って最短コースを選択。

GUCCIも夏らしい雰囲気に展示が変わっていた。

City’superに行く前に、Nespresso店に立ち寄って、洗浄剤を購入。
店員さんが、「今日は試飲していきますか?」って言うので、「YES!」といって、アイスコーヒーをリクエスト。
新製品のココナッツフレーバーのカプセル使って、アイスコーヒー。

そのあとCity’superで、明日明後日の晩御飯の素材の買い込み。

City’superは、レジで丁寧に梱包してくれるのが良い。
冷蔵が必要な食品には、氷も一緒にパッキングしてくれる。

最近は、セルフ梱包の店ばっかりで貧乏くさいので、City’superのサービスが心地よい。

ifcでキラキラ上海気分を味わって、帰りもウォーキング。

浦东陆家嘴最高♪

夕方になって、いつもの場所へ滴滴でGO。

今日は、3周年パーティー。

3周年なので入り口を飾る花。

3周年おめでとうございます。
m(_ _)m

今日は、ビュッフェスタイル。

普段はないカレーが美味しかった♪

普段の鳥蔵・極とは違った食材で、たまにはこんな土曜日も楽しくて良い。

ケーキも。

飲みすぎたぁ。(^_^;)

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朝と昼にポチった

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今朝の血糖値は4.3mol/l(77mg/dL)で、もう予備軍じゃなくなった感じ。
日本に行く前は4台になることはなかったのに、この10日ほどで2回目の5未満。
食べてるものは全く変わらないのに、本当にどうしたんだろう。(^_^)v

今朝は、通勤中に618絡みでメンバー限定での割引ワインが出ているのに気づいて、ついついポチってしまった。
定価2600元ぐらいのワインが850元♪
シリアル番号がついているタイプのワイン。
まあ、普段でも1680元ぐらいに割り引いて売っているみたいだから、そこから考えると5割引ぐらい。
ついでに、前々から気になっていた普段230元ぐらいのワインも158元だったので、合わせて1008元で購入。

午前中は、今やっている仕事の最後の謎がやっと解けた気がする。
問題の根本原因はほぼ解明できたけど、さて手持ちの駒で改善できるのかな。
まあ、1ヶ月後には結果が出るだろう。
物性で決まっているなら、現状手持ちの駒じゃ無理だな。

まあとりあえず最大の謎が解けたので、気分良くランチ。

ランチ中に、今朝ポチったワインがまた気になって、全く同じものをまた1008元でポチった。
(^_^;)

宁夏贺兰山の普段なら3.5万円ぐらいする高級ワインが1.7万円ってのについつい惹かれて・・。

天気良かったので、今日は御味道のテラス席で独りしゃぶしゃぶ。

気温は29度だったけど、そよ風も吹いてたし、日も落ちてたのでちょうどよいぐらい。

今日も、お客さん少なかったなぁ。

なんでなんだろう?

帰宅すると、5月31日にポチったワインが8本届いてた。

重い荷物を部屋の前まで運んでくれるのは助かる。

7本を1538元(3万円)で買って、1本サービス。
この店は顺丰快递を使ってくれるので安心&速い。

サービスの一本は一番左のワイン。
5本は宁夏のワインかな。
左の2本以外は、今までに飲んだことある。

またロックダウンしてくれないかなぁ。
家でのんびりワイン飲みたいなぁ♪

 

 

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飲み過ぎに注意

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最近は生活のスタイルが固定されていて、落ち着いた感じ。

今日は木曜日なので仕事帰りに锦绣路へ。

週に一度はここに来たくなる。
午後6時すぎに到着♪

注文する前から、お気に入りの一品が出てきた。(^_^;)

アヒージョを2品注文。

今日の晩御飯は、この3品だけ。

あとワインをグラスに2杯。
いっぱい注いでくれるから、二杯でボトル半分ぐらい飲んだ感じ。

さっさと飲んで、さっさと帰る。
最近は午後11時前には寝ることにしている。

今日は中国のマイナーメーカー(?)の自動車だったけど、トヨタなんかより遥かに先進的な感じ。
高級車はわからないけど、一般車の範疇では、現時点で日本の車が見劣りするのは間違いない。
さて、今後挽回できるのか?
何が悪いかわかってないみたいだから、差が開く一方だと思うな。

昨晩はシュークリーム食べたのに、今朝も血糖値は予備軍未満の正常レベル。
そんなわけで、今日も帰宅してから昨日買ったArtisan Bakeryのシュークリーム♪

それにしても、なんでたった11日日本に行っただけで、いろんな数値が良くなったんだろう???
やっぱり酒の飲み過ぎだろうな。(^_^;)

この健康をキープすべく、飲み過ぎに気をつけて、毎晩午後11時前に寝る。

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日本行ってから体調が良い

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日本から戻ってきて10日経ったけど、日本帰国して以降体調の変化がある。

まず、以前と同じ生活しているし食べるものも変わららないのに痩せやすくなった。
新陳代謝がアップした感じ。

さらに、血糖値が安定して下がっている。
といっても、糖尿病ではなくて、予備軍レベルなので毎朝血糖値測っているだけ。

この十日間で6mol/lを超えたのは一日だけ。
今朝なんて、5以下だった。

日本に帰国中は酒を飲む量が減ってたので、肝臓が回復したのかも。(^_^;)
といっても、毎日飲んでたけど。

血圧も10ぐらい下がっている。\(^o^)/

たまに日本に帰って、酒抜きするのも健康のために大事かも・・・。

飲み過ぎは良くないと認識したところで、今日は松扇。

レイちゃんの息子が今日は店に居て、途中から隣りに座ってた。
レイちゃんは気を使って、独りでテーブル席に座らせていたけど、カウンターで隣に座っても良いよと言ったら、カウンターに来た。
やっぱり両親の近くが良いよね。

中国人客からは、この子が自分の息子に見えたらしくて、「あの男性は、子連れで来てるなんて、なんかほのぼのするね」って、お客さんがレイちゃんに言ったらしい。(^_^;)

大きな勘違いだぁ!

今日は、3時間ほど松扇で飲んで食ってた。

途中、午後8時を回ったところで、618のセールでワインを6本1538元で購入。
通常価格は2158元。
良くワイン購入で使っている店なので、本当のディスカウント価格。
さらに、1000元以上購入で、218元のワインを1本プレゼントなので、かなりお得に買えた♪
結局7本で1538元だから、一本あたり220元(4400円)♪
本来は1本あたり340元(6800円)。

もちろん全部中国産ワイン♪

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