たまにはウォーキング

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今朝は、抗原検査のお知らせで目が覚めた。

朝起きて、最近歩いてないので、部屋の中を歩き回った。

歩きやすいように、テーブルや椅子のレイアウトを変えて、部屋の大外を回れる感じにした。

約4000歩!
頑張った。

午前10時過ぎに抗原検査キットが配られた。

自分でチェック。

当然陰性♪

もう、今日で隔離14日目。
もともと自分の小区ではコロナ感染者出てないし、この14日間でも感染者出てない。
なんで14日間も隔離続いているんだろう?って感じだけど、まあお家でのんびりできるので自分は文句ない。

自分の予想では遅くても10日には、自分の小区は解除されるだろうと思っている。

抗原検査が終わってから、サッポロ一番みそラーメンで朝食兼昼食。

だいぶん在庫減ってきたけど、サッポロ一番はまだ5食残っている。
きっと食べきる前に隔離がなくなるはず。

今日も昼から映画を見た。
「Little DJ〜小さな恋の物語」

2時間超はちょっと長すぎる感じだけど、最後に仕込みが合って良かったな。

平日なのに、真っ昼間からベッドに横たわって映画鑑賞してるなんて、働いている部下にはちょっと申し訳ない気もする。

昨日は、こっちのTVで、「街は封鎖中でも経済は止まってません」ってな感じで、自分の働いている企業集団が紹介されていた。
工場の通路や、オフィスで寝袋使って寝てる様子も紹介されてたり・・・。
でも、そんなに悪い環境じゃない感じというか、自分でも大丈夫だなと思った。
生産をキープするために、そういう閉鎖状態でオンデューティーな人が集団で”数千人”ってTVで紹介されてて、そんなに出勤しているのかとちょっと驚いた。
会社も急遽シャワー施設を作ったりと、危機対応の速さは流石に中国だと思って感心した。

工場敷地内から出ずに生活して仕事がんばっている部下には、コロナが落ち着いたらなにか美味しいものでも奢ってあげなくては・・・。

今日も上海の天気は良くて、気温も昼間は20度超えだった。

絶賛、在庫整理中。
これでやっと、年末に年越しそばとして買った余りのそばを消費できた。

食べ始めたところで、「海苔乗せるの忘れた!」と気づいて、海苔追加。

昼のラーメン、夜の蕎麦だと、体重増えているのは間違いなし。

ソーセージを食べた後に、アヒージョの底に残っている鷹の爪とニンニクがワインのアテに最高。
ソーセージより、底の残り物のほうがメインな気がする。

昨日の残りのパープルエンジェル飲み干して、アルファを追加投入。

ワインも残り9本になってしまった。
2日に1本以上のペースで消費しているからなぁ。
流石に、これを全部飲むまでには隔離明けるだろう。(^_^;)

いつも購入している専属セールスレディーに、「隔離生活で毎日飲んでるからワインの残り少なくなった。上海の閉鎖が終わったらワイン買うから、ディスカウント考えておいて。」とメッセージを送った。

そしたら「上海の閉鎖はいつ終わるの?」って聞かれたので、

「それは、誰も知らない」(^_^;)

って答えたら、笑ってた。

さて、閉鎖明けたら、何買うか?
アルファか、アルファキュヴェぐらいかなぁ。

パイナップルの残りはあと2日分。
さて、パイナップルがなくなるのが先か、閉鎖が明けるのが先か?

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ズッキーニでアヒージョ

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今日はPCR検査とかの予定無しで、単に部屋にいればいいだけの贅沢な日。

ゆっくり起きて、クノールのポタージュスープで一日開始だぁ♪
ポタージュスープは、クノール一択、それ以外は認めない。
(^○^)

ポタージュスープ飲んだ後に、部屋の中を1.5Kmほどグルグルウォーキング。

洗濯やらテレビ見たりしていると、あっという間に時間は過ぎて、午後ティー。

今日もカステーラ♪
あと、3切れ残ってるので、明日も午後ティーかなぁ。

今日もアパートのグルチャは賑やか。
れいの気前の良い御仁が、ツテを使って大量の野菜を仕入れて、希望者に無料で配布。
運ばれてきたときの写真見たけど、マジで大量で、政府支給のと見た感じ変わらない。
全戸に支給も可能なレベル。
本人は2000斤(1000kg)購入って言ってたけど・・・。

自分は、浦东でロックダウン開始した28日以降ゲットした食料は先日の政府からの配給だけだけど、それがまだ十分に余ってるので手を挙げず。
というか、バランタイン30年物や、14代とかがもらえるんだったら”謝謝”っていうけど、たかだか野菜ごときに群がって”謝謝”なんて言いたくないぜぇ~。

孤高の人(?)なのだ。(^O^)v

それまでも結構共同購入しているようだし、あれ、食いきれない人いっぱい出るんじゃないかなぁ。
まあ、パニック備蓄なんだろうけど。

知り合いの中国人が、隔離のストレス発散&半分冗談だろうけど、「配給で充足してて安全感が高いっていうニュース画面に対して、卵も高いし、なにが浦东は大丈夫だぁ」って微信で愚痴を言ってた。

その時に、こんな写真もどこからか拾ってきてアップしてた。
”Joke”というのは、自分が後から付け加えた。
こんな極端な写真を好んで使うような、あたかもそれが今の一般的状況だというマスゴミがいたら困るので・・・。

実際は、このサイズの冷蔵庫だったら、2週間やそこいらで空になることはない。(^_^;)
政府からの支給もあるだろうし・・・。

まあ、こんな写真をどこからか拾ってきて愚痴を言ってる間は、まだ大丈夫だと思っている。
本当に困ったら、こんなことしてる暇はないだろう。

今日の晩御飯は何にしよかと考えて、配給のズッキーニとソーセージを美味しく食べるには、”アヒージョ!”と思い立った。
直火OKの日本からわざわざ持ってきたアヒージョ器♪

運良く、乾燥にんにくのスライスと、鷹の爪も、戸棚にあった。
乾燥にんにくスライスなんて、4年前に購入したもので、賞味期限なんてとっくの昔に過ぎてたけど、未開封だったので気にしない。
鷹の爪は1年前の購入。

晩御飯は、キューピーのフォン・ド・ヴォー・ミートソースパスタと、アヒージョ。
今日は偽イタリアンとスペイン料理♪

キューピーのフォン・ド・ヴォー・ミートソースはオススメ。

ズッキーニのアヒージョなかなかいける。
安物のソーセージもアヒージョにすると臭みほとんど無くなる。

ワインによく合うので、追加でズッキーニだけの第2陣も作った。

今日使ったのはソーセージ1本と、残っていたズッキーニ半分。

これは癖になるなぁ。
隔離生活中にあと1,2回作りそうだ。

〆のレーズンバターとクラッカー。
体重大丈夫だろうと、今日はクラッカーも追加。

やっぱりレーズンバターとクラッカーの相性は良いなぁ。
わかっちゃいるけど、クラッカー食べると太るしなぁ。

食後のパイナップル食べて、体重計に乗ったら、昨日と全く同じの57.0Kg。
プラスマイナスゼロって、コントロール抜群。
(^O^)v

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午後ティーでダイエット

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朝早くにPCR検査のために起こされることもあるかなっと思ってたら、そんなこともなく。
目が覚めてから外を見ると、前回も並んでた建設銀行ビルで既に列ができている。
きっとこの人達は、仕事だと思う。
ご苦労さまです。

自分は、目覚めの珈琲。
今日は体重調整のために、食べる量を減らす日と決めている。
珈琲にはもちろん砂糖は入れてない。

他のビルからPCR検査場に向かうような感じの集団が一列になって距離を開けて移動中。
ビルの管理業務している人たちだろうな。

自分の番が回ってきたのは午前11時過ぎ。
今日は青空だし、暖かくて、快適♪
絶好のPCR検査日和!

今日はいつもよりPCR検査場が立派になっていた。
これって、まあいろいろ大人の事情あるんだろうな。
今回は他省から検査員が来ているらしいし・・・。

PCR検査が終わってから、落ち着いて朝昼兼用の食事。

でも、今日はカロリー減らすと決めているので、抹茶カステラ2切れとコーヒーだけ。
まあ、飯というより、ロックダウン中に優雅な午後ティーだな♪

もともとコロナでのロックダウン用というより、鳥インフルエンザとかが流行って急に閉鎖されるってことも中国だと十分考えられるので、日持ちするカステラなんかも非常食としてストックしておいた。
普段はカステラなんか食べること無いんだけど、家に閉鎖されて毎日お米とパスタだけだと、こんなのあったら気分転換にもなるかと。

今まさにその準備が役に立ってる。

昼から、寝室で映画鑑賞。
高畑充希主演の、「浜の朝日の嘘つきどもと」を観た。

内容は・・・。
グッとくるような感動がなかった。

まあ、良い時間つぶしにはなった。

でも静かに映画みたいのに、映画見ている最中も微信のグルチャがピコピコとなって煩い。
コーラーや珈琲とか全然必需品じゃない嗜好品を、アパート内で提供し合ってるんだけど、それって封控管理の意味なくね?
まあ物業がいちいち消毒しているとは思うけど。
住人の数十人がだいたい固定的にやり取りしているみたいだ。

まあとにかく、グルチャは物業からの本当に必要な大事な連絡だけにして欲しいものだ。
物業の人以外の書き込みでは通知来ないようにはしているけど、物品やりとりに物業がかかわるから、結局ピコピコなるので意味無し。

まだ2回分の材料残っていたので、今日はタコなしたこ焼き。
先日政府から配給されたトマト一個使った。

タコなしたこ焼きは、非常食として最適だな。

卵1個とたこ焼き粉125gと生姜と葱で、33個作れた。
少ない材料で、腹持ちも良い。

SHOWAのたこ焼き粉は一袋500gなので、あと125g残っている。
たこ焼き粉はSHOWAに限る。

33個も食ったらお腹いっぱいで、エイヒレもレーズンバターも今日は出番なし。

食後のパイナップルだけで十分。

風呂入って体重計に乗ったら、やっと57kgぴったりまでなった。
一日で一番体重が重い、晩ごはん食べた後に57kg前後が理想。
昼飯の代わりに午後ティーにしたのが効果的だったな。
28日の閉鎖から2Kg減量した。(^O^)v

PCR検査の結果がまだ出ないけど、大丈夫だと思っていてもやっぱり気になる。

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普段と違うのは晩御飯だけ

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古くなったストック食材を順番に頑張って消費する日々。

今朝は、サッポロ一番塩ラーメンに白菜と白ネギをトッピング。

うーん、やっぱり胃にもたれる・・・。
味噌より塩のほうが胃が重い。

コーヒーを飲みながら、テレビをまったり。
テレビだけが、曜日間隔を取り戻すツール。

生クリームもまだまだ在庫あり(^O^)v
ネスプレッソヴァーチュオの泡はまるでビールだな。

昨日に引き続き、今日も抗原検査だった。
どうやら、明日に上海全体で一斉のPCR検査するみたいだ。
PCR検査のために、上海外から支援部隊が来ているみたいだけど、一日に2600万人前後の検査しちゃうってのが凄い。

今日の抗原検査キットは、昨日よりなんか安っぽかった。
説明書入ってないし、QRコードをアプリでスキャンしても登録されてないし・・・。
昨日の抗原検査キットではそんなことなかった。

結果は、陰性。
もう11日間もアパートの敷地内に居るんだから、陽性になる可能性はかなり低い。

今日もソファーでくつろいでテレビ見ていると、あっという間に時間過ぎた。
快適やね。

普段の日曜日と何も変わらない。

今日は、超久しぶりに家で米を炊いた。
晩御飯だけが、普段の日曜日と違うな。
あの定番メニュー食べたいなぁ。

家で米炊いたのは、10ヶ月ぶりぐらいじゃないかなぁ。
そんなわけで味噌汁も超久しぶり。
昨日、浦东政府から配給あった中からトマト1個とズッキーニを1本の半分とソーセージ1本を使っておかず。
まだまだ配給材料残っている。
それに、ストック食材の冷凍餃子を追加。
ソーセージはあまり好きじゃないので、ソーセージ特有な臭みを取るために、味覇とごま油と水で、ズッキーニと一緒に簡単に炒めてみた。
ズッキーニを使ったことなかったけど、案外この即席ソース良い感じ。
ソーセージ特有な臭みはほぼなくなったし、ズッキーニにも合う。
やっぱりデキる男やな。(^O^)v


パープルエンジェルと同等な値段のモンテス・フォリー・シラー。
パープルエンジェルはカルメネール種だけど、こちらはシラー。
以前に一本飲んだことあるけど、久しぶりにまた飲んでみた。

やっぱり自分は、パープルエンジェルが良いなぁ。

ワインは、良い感じで酔いが回って眠くなるのが良い。
この気持ち良い眠気は、他のお酒では味わえない。

今日も、テレビ見ながら、30分ほどソファーで意識を失ってた。
(^_^;)

目が覚めてから、パイナップルで酔い醒まし。

体重計に乗ったら、昨日より増えてた。
今のボートした生活で、昼のラーメンは太るなぁ。
明日は、食べるのを減らす。

今晩8時過ぎに、山東省から1100人の医療部隊が高速鉄道を使って、上海ヘルプに到着したようだ。
臨時隔離施設作ったら、それに対応するナースも必要だから、それ対応だろうか?
上海コロナ征伐のために、全土から続々救援部隊が到着しているという話。

やる時は、一致団結総力戦って感じが良い。
これが中国の強みだな。

4月中にはゼロになるだろう♪

日本人の自分は軽症で可能だったら”自宅で自主隔離希望派”だけど、自分の知っている中国人は、「陽性なのに無症状だから自宅隔離なんて絶対嫌だ。万が一の時に医療ケアの受けられる隔離施設が絶対良い。隔離施設が一杯だから家で待機なんて責任放棄だ」って言っている。

中国人は案外隔離施設希望な人も多いんじゃないかなと思う。
自分は、万が一に備えて、既に施設行きの荷物も準備してる(^_^;)

たぶん、普段どんな生活環境に居るかに大きく依存していると思われる。
富裕層の中国人は自宅が立派で快適だから隔離施設行きたくない人も多いかもしれないけど、そんな恵まれた環境じゃない中国人も多いわけで・・・。

 

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え、陽性者でた??? (@_@)

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毎日が日曜日なので、曜日感覚全く無くなっている。
リタイアしたら、毎日がこんな感じなのかなぁ。
こんな感じなら、ウエルカムだ。

昨日は管控区と地域で一度決めたのに、今朝浦东政府の新たな通知で、ほとんどすべてのエリアが封控区になってしまった。
これで4日に自由の身になるのは無理そうで、最短10日かなぁ。
自分はそれでもいいんだけど、なんか給料泥棒な気がして・・・。
ごっつぁんです!

外を見ると今日は天気良さそう。
でも、4月になったのに気温は6度と散歩行くにはどっちにしても寒すぎ。
バスが走ってないから、街が静かな感じ。

今日PCRの検査だと思ってたら、抗原検査だった。
キットが来るのを待ってると、アパートのグループチャットに管理が突然驚きなメッセージ。

「昨日の無症状感染者の住所一覧発表に、当アパートの住所が出てます」

\(◎o◎)/!
感染者出たら、最低昨日から2週間は閉鎖が続く。

その発表文の最後には、「感染者の出た場所は既に消毒済み」って書いてあった。

でも、部屋にずーっと居た住人は知らなくても当然として、ロビーにずーっと居る管理(物業)も全く知らず。
そもそも、感染者出てたら、消毒とかくるので管理が気づかないわけもなく。

「どういうことだぁ~」、ってみんな???状態。

物業が問い合わせて、結局住所発表が間違っていることがわかった。
全く人騒がせな。
住所は感染者の言った住所をそのまま載せてたらしくて、感染者が建物の何号棟って言うのを、何番地と間違っていってしまったらしい。
こっちは、番地も”号”だからややこしい。

こんなこともあるんだねぇ。

まあ、間違いで良かった。

昼頃に防護服を着た人が部屋のドアの前まできて、抗原検査キットを渡された。
本当に、ご苦労さんだ。
受け取る時に、自分もマスクして対応。

もちろん検査結果は陰性。
あとで、防護服着た人が回収に来て、ちゃんと検査結果を確認して、「OK!」って言ってた。
(^○^)

抗原検査キットを持ってきてくれた時に、一緒にやっと”大礼包”が家にも来た。

配布前に物業でも消毒アルコールを噴霧しているようだけどえ、受け取ったあと、自分でも75%アルコールをスプレーで吹き付けて、暫くほっておいてから取り出し。
2年前のコロナ騒ぎのときに、75%アルコールをでっかいボトルで買ったのがまだ残ってるので、ガンガンスプレー。
でも、火事には気をつけないと。(^_^;)¥
2年前は、75%アルコールが売り切れでなかなか手に入らなかったけど、今回はアルコールがないって話聞かないなぁ。

まあ、どんなに気をつけてても、感染する時はしちゃうけど、出来る範囲で対策。
ここまで気をつけてて、感染しちゃったらもう仕方ない。

閉鎖生活10日にして、浦东からの初めての生活支援物資。
なんか浦东は配られるのが遅いような・・・。

中国のトマト全然甘くないから、普段食べないんだけどなぁ。
そして、SPAMは嫌いなので、餓死する間際にしか食べないなぁ。
麺は食べれるけど、中国の麺って美味しいのかなぁ。
ズッキーニなんておしゃれなもの自分で料理したこと無いや。
ソーセージも、好きじゃないんだけど・・・。

というわけで、それほど気持ちが盛り上がらず。(^_^;)

まあ、他地区のように萎れた葉物野菜もらうより良いかな。
とにかく無料でくれるんだから感謝しないとな♪

好き嫌いを別にすれば、このセット内容は、食料に困っている人には、麺もあるし、野菜、日持ちする肉系があって、バランスが良くてよく考えられていると思う。
遅れた分、ちゃんと考えて調達したのかな。
野菜を単に配るより、加工品を配るほうが調達が大変。

今日は、朝昼兼用の食事として、カークランドのポップコーン!
ポップコーンはやっぱり塩味だぜ。
中国で売ってるポップコーンは、塩味は無いのでカークランドのポップコーンは貴重。
今はCOSTCOが出来たのでカークランドのポップコーンが手に入れやすくなった。

普通の食材が付きたわけではなく、ポップコーンが久しぶりに食いたくなったのと、体重調整。

昨日は、普段食べないような中国の饅頭食べて会社の管理職連中に無駄な心配かけちゃったので、今日は”純日本風”の晩御飯にして、微信にアップした。

昼にもらったトマトを早速一個食べてみたけど、やっぱり全然甘くなかったなぁ。
自分が買ったプチトマトは甘かったけど、ストックしてたプチトマトはこれで終了。

器にもこだわった、ざる蕎麦!
これ見たら心配はしないだろうって思ってたら、総監と部長が微信にアップした写真に”良いね”を押してた。
まあ、こんな器まで出したら生活に困窮しているとは思わないだろう。
(^O^)v

エイヒレも、まだまだ残ってる♪

居酒屋から、バーにはしごした感じ。
バーにしては、色気がないけど・・・。

浦东が28日に閉鎖になってから、手に入れた食材は今日の配給だけ。
アパート住人の”一部(?)”で大騒ぎして集団購入しているのは、状況を考慮すると馬鹿っぽいので参加せず。
傍から見てると、まるで遠足前日のような騒ぎ。
自分にとっては、物業からの大事な連絡が埋もれてしまって迷惑でしかない。

購入する物品が多すぎて物業が大変なので、「ボランティアします!」って言ってるけど、そもそも余計なもの買うから物業の仕事が飽和するのであって、ボランティア言う前に何も買わずに家で大人しくしとけって。
食べるものがなくて本当に困っている場合は、物業に個人的に連絡すればなんとかしてくれるとも言ってくれてるのに。
部屋から出るなと言われてるのに、自分たちが購入した多量の物品を配るための”ボランティアします!”ってアホかと。
これは中国人だけでなく、日本人も同じで、お国柄関係なし。
申し出を断ってる物業はマトモで、偉い。

今頃になって、外部から物品いれるのはは感染リスクがあるので、不必要なものは買わないようにしようって、購入騒ぎ中心人物たちが言い始めて・・・。
牛乳とかフルーツとか、既に今の状況を考えると不必要なものさんざん買ってる思うけどなぁ。
まあ、やっと気づいたかと・・・。
┐(´д`)┌ヤレヤレ

食後のデザートも忘れずに。
封控区になったから、隔離中にパイナップル全部食べ終わりそうだな。

 

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