世界の海でダイビング！　ハワイとサイパンと上海が大好き

今朝も血圧は、117-83と良好。

日曜日の健康診断前に、体調戻ってよかった。
(^o^)v

今日で、朝出勤4日連続で地下鉄座れた。
超楽ちん♪

新しいアパートは通勤が快適になった。

今日のお昼ごはんは、いちごのショートケーキ1個。

これぐらいが、太らなくてちょうどよい。

食堂での自分の口に合わない中国料理食べるより、デニッシュやケーキを食べるほうが良いと思っている。

仕事終わって、やっぱり锦绣路に足が向いてしまう。

今日も御味道。

やっぱりサービスの良い店には通っちゃう。

前回いいちこ飲み干したので、今日は新たに一本入れた。
で、今日も松茸土瓶蒸しを頂いた。
m(_ _)m

仕事終わって予約入れてたので、準備してくれてたみたいで、一番先に松茸土瓶蒸しが出てきた。
(@_@)

上海の松茸シーズンもあともうちょっとで終わり。
今年も、色んな人のサービスで、十分堪能した。

健康診断に備えて、青梗菜とほうれん草をいつものように我慢して肉の前に食べる。

上海にきてから食べれるものがかなり増えた。
以前は、嫌いなものは絶対食わない人だったのだが・・・。

それでも、豚肉は今でも無理だな。
お金くれても食べないと思う。

やっぱり関西の人は牛！牛！牛！

この霜降り肉が今月いっぱいで無くなるかもって話があるみたい。

帰宅して、いつものようにロボット掃除機でお掃除していると悲劇が・・・。
冷蔵庫の前に、ブドウが一粒落ちてたみたい。
それを、ブラシで巻き込んで、そのまま掃除続けたので・・・。

キッチンの床にブドウを塗りたくってしまった。
＿|￣|○

拭き掃除ロボットを投入して、キッチンを何度も拭き掃除させた。
なんか、今日は早く帰ってきたのに、つまらないミスで時間を浪費してしまった。

お掃除ロボットは水気のあるゴミと相性悪い。
ペット買っている家で、お掃除ロボットは場合によっては危険かも。

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だいぶん、新居に慣れた。

どこに何をしまってあるかとか、部屋の中の動線もだいたい頭に入って、動きに無駄がなくなって快適になってきた。

ストレスもほぼ無くなって、引っ越しによる心身共の疲労もやっと取れたようで、今朝めでたく血圧が以前の値に戻った。

引っ越しの真っ最中は、145-96だったからしんどかった。
今は、正常表示を超えて理想表示になった。

入居時に色々気になったところも、仲介業者さんがちゃんと交渉してくれて、今はまあ問題ない状態。
仲介業者さんにも結構な額払うんだから、それぐらいは働いてもらわないとね。

それにしても、自分にとって不必要な広さ。
(^_^;)

おおよそ、自分が動ける領域は東和の部屋の1.8倍だな。
部屋の片付けで、部屋の中歩き回るだけで、結構な歩数になる。
でも、人の可動領域が狭い代わりに、収納スペースは東和のほうが広かった。

一人で住むにはもったいないなぁ。

掃除ロボットを今は、毎日動かしている。
東和のときは基本的に使うの掃除ロボット（拭き掃除機能付き）だけだったんだけど、今は掃除ロボット使ったあとに、拭き掃除専用ロボットも使って、床をピカピカにしている。
今日は、拭き掃除ロボットの雑巾も、拭き掃除したあとにそんなに汚れてなかった。

いつも裸足で過ごしているけど、2台つかって掃除してる効果で、足の裏にホコリ全くつかなくなった。

2週間ぐらいは、毎日床磨きして、その後は週2,3回にする予定。
最初は、どんな人が以前に居たのかわからないので、最初だけ念入りに床掃除。

今朝も、朝の出勤の電車で座って行けた(^o^)v
3日連続座っていけた！
座っていくと、超楽ちん♪

仕事が終わって、帰るときに娘軍団の一人が働いているという会社近くのお店に立ち寄ったら、娘が元気そうに働いていた。
女性専用洋服店なので、自分が買えるものはなかったけど・・・。

今日も、足は東和公寓の方に。
(^_^;)

ボーッとしてたわけじゃなくて、今日は和食御殿で晩ごはん。

料理が出てくるのが遅くて、待っている間にサービスの料理出してもらった、それでお腹膨れちゃって、注文一品取り消しちゃった。
申し訳ない。
m(_ _)m

今週末に年に一回の会社の健康診断が控えているので、お酒も控えめにグラスで一杯だけでセーブ。

今日も、美味しゅうございました。
(*^_^*)

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今朝の血圧は、15ぐらい昨日より下がって、正常範囲に入った。
でも、東和でのんびり暮らしてた先々週と比べてまだちょっと高い。
なんか、スッキリ眠れないんだなぁ。

今朝も、通勤電車で座れてラッキー、楽ちん通勤♪

そして、やっと会社の印章が入った契約書を受け取った。
これで、完全に契約完了。
あと3年間は上海で働けることになった。

まずは、めでたい！
（*^_^*）

あと3年居るんだったら、新しいパワフルなデスクトップPC買っても良いかなぁ。

もし契約満了したら、中国で仕事を9年かぁ・・・。
さて、満了できるのかな？

契約書を取りに本社ビルに行って、そのまま退社。

ボーッとしてたら、今日も上海科技馆駅で降りちゃった。

自然と足がフラフラと御味道へ。

嘘です♪

フライング退社だったので、お店に行ったら、

「夜の部の1番目の客だよ！」

って、ママさんに言われた。
(@_@)

歩いてきて体が火照ってるので、まずはレモンティーで喉を潤してから、焼酎をグビグビ。

嫌いなほうれん草と、青梗菜をまず食べる。

肉は、野菜を食べたあと。

先に野菜を食べると、血糖値が急に上がるのが防げるらしい。

来月ぐらいから、この霜降り肉が無くなるらしい。
今のうちに食べておかなきゃ。

松茸の土瓶蒸しが出てきたぁ♪

土瓶蒸しは契約祝として受け取っておこう。
(^○^)

18時40分頃に店をあとにして、帰宅の途へ。
いつもと同じ方向に歩きだすけど、帰るのは東和公寓ではない。

今までと違って、橋を渡って駅に向かう。

先週末にライトが

歩く距離が、以前より3000歩ぐらい増えて健康に良いね。

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新しいアパートから出勤初日。

居留許可証更新のために写真を用意しなければいけないこともあって、今までより25分早く起きて準備。
予想通り初日から世纪大道から座れた。
ちょっとだけ駅数が増えたけど、座っていけるなら今のほうが楽ちん♪

結局、駅までの徒歩時間がちょっと短くなったこともあって、会社最寄り駅までの時間は4分ぐらい余分に掛かる程度で誤差範囲。

駅のインスタント写真撮影機で、2寸の写真を撮る時間十分。
写真撮ってから出勤。

明日からは25分も早く起きる必要はなさそう。
でも、慣れるまでは15分早く起きることにしよう。

今日もアトピー出てるし、まだ血圧高いので、仕事中はちょっとしんどい。
昼飯後に、昼寝でかなり熟睡してしまった。

定時後は、当然速攻退社。

ボーッとしてたら、間違って上海科技馆駅で降りて、ついつい東和公寓まで帰ってきてしまった。

というのは、冗談。
(^○^)

体調悪いときは、慣れた店でいつものご飯を食べるんのがストレスがなくて良い。

ということで、ビストロフィオーレにて晩ごはん。

6時40分ぐらいには食べ終わってお会計。
マルシェでインスタント味噌汁を購入して、電車に乗って帰ってきた。

帰ってきたら、昨日注文した浄水器と、浄水シャワーが届いてた。

でも、浄水器の濾芯を1個追加サービスのハズだったのに、入ってなかった。
＿|￣|○

最近インターネットで購入したら、トラブルばっかり。
とりあえず、チャットでサポートに苦情。
明日、倉庫に出荷確認して、出荷されてなかったら追加で送ってくれることになった。

シャワー用の浄水ヘッド。

さて、何ヶ月もつかな？

入居して、色々問題があったんだけど、仲介業者がよく動いてくれて、結局ほぼこちらの希望どおりになっている。
まあ、入居前に仲介業者もそれぐらい事前チェックして、問題ないようにしていてくれたらもっと良かったんだけどね。
とりあえず、アパート側と交渉をちゃんとしてくれて、改善されているので良しとしよう。

ほぼ問題は無くなったので、あとはストレスからの高血圧が治ってくれることを祈る。

東和公寓より部屋が広くなったけど、お掃除ロボットには適した部屋構成。
早速今日、お掃除ロボット君活躍。
47分かけてお掃除して、40ｍ2だった。

東和だったら、お掃除ロボットの掃除範囲は25弱で、20分ぐらいで掃除終わってた。

これ、ロボット掃除機ない時代だったら大変だっただろうな。
こんな便利な道具あれば、阿姨さんなんて雇う必要全くなし。

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今日は、お部屋のお片付け。

昼と晩ごはん食べに、アパート近くの居酒屋にご飯食べに出ただけ。

先日から、最低血圧が90超えになってる。
引っ越しによる心身ともに疲れて、血圧高いのでちょっと頭も重い。

ここのところ何ヶ月も最低血圧は70台だったのに・・・。

久しぶりに山芋焼き食べたなぁ。

新居が東和より良いのは、インターネットが速いことぐらいかなぁ。
インターネットだけは、抜群の速度。
あとは・・・。

住むと色々不便なところが見えてきた。
やっぱり東和の設備は日本人にとって最高だったなぁ。

水が綺麗じゃないので、東レの浄水器をもう一個買った。
今は、キッチンに皿洗い用に東レの浄水器使っているけど、歯磨き用に洗面台にもう1個購入。あと、シャワー用のフィルターも。
2つで1600元だから、2500円ぐらい。
明日届く予定。

引っ越し後も、色々と買わなきゃ行けないものでてきて、結構出費が有る。

最低、あとひとつの家電を新品に交換しないと、ここで暮らす気にならない。

あ～、まだしばらく血圧高いままかなぁ。

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