サイクリングの後は鮨

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今日は、昼過ぎから「リトル・マエストラ」を観た。
まあまあな内容。
有村架純が可愛いので、まあ許せるレベル。

映画を見終わって、午後2時半過ぎにお出かけ。

久しぶりの陆家嘴。
そびえるビル群。

陆家嘴にきたらお約束のテレビ塔写真。

ifcでネスプレッソのコーヒーカプセルを購入してから、外灘の東側の公園にGO!

巨大なショッピングモール正大広場の真裏にある。
ここに来たのは初めて。

川向うの外灘と違って、人は少なめ。

やっぱり浦东の高層ビル群が見える外灘西側からの風景のほうが見応えあるね。
こっちからは、ちょっとしょぼい。

でも、外灘東側のこっちは、自然がいっぱいなのだ。

今日ここに来た目的は、天気が良いのでサイクリング!

初めてレンタルサイクリング。
初めて使ったけど、QRコードを支付宝のアプリからスキャンするだけで簡単だった。

赤の道はランニングロード。
黒い道がサイクリングロード。
これが、延々と続く。

サイクリングロードの周りは自然がいっぱい。

前方には南浦大桥がみえてきた。

案外、陆家嘴から南浦大桥は近い。
4kmぐらい。

このあたりで来た道を振り返ると、陆家嘴の高層ビル群が良い感じで見える。

ここからの夜景も観てみたい気がする。

南浦大桥をくぐってから折り返し。

まじで、このサイクリングロード気持ちいい。
花が綺麗に整備されている。

ほぼ坂もなくフラットな行程。

のんびり54分、8.82kmのサイクリングを楽しんだ。
レンタル料は4.5元。

このあと、多分今年初めての浦西側へ。

今日の晩御飯はここ。

カウンター7席に、小さな2人用個室が一室の隠れ家的なお店。

寿司コース680元をオーダー。

先付けは美味しかった。

そのあと吸い物が出て、あとは鮨13貫。

やっぱり鮨東には全然かなわないけど、まあアクセプタブル。

シャリは、ちょっと柔らかすぎかも。
酢の具合も改善の余地あり。

板さんは中国人。

本わさびをおろして使っているのは良いのだが、本わさびの風味が弱いのが残念。

女性店員(マネージャーかも)は日本語が喋れた。
結構、気配りが良くてサービスも良かった。

安いお酒がなかったのが残念。
日本酒なんて、全部一升瓶で2000元以上だったと思う。
当然焼酎なんてなし。

仕方なく、ビールを注文。
何故かビールは安い。

エイヒレサービスしてくれた。

まあ、680元だったらオッケー!
大トロも中トロも、しっかり脂が乗っていた。
ここも、基本的に魚は長崎産らしい。

安い酒置いてくれたらリピートしても良いんだけどなぁ。

女性店員さんのサービスが良いので、気持ちよくお食事できた。
寿司が食べたくなったら、また来てもいいかなぁ。

同じビルにあのWOLFGANG’sがあった。
一度行ってみたいけど、さすがにお一人様には敷居が高い。

滴滴で帰ってきた。
車だったら、東和まで近い。

気持ちよくサイクリングして、久しぶりに良い鮨食って満足な一日。

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連休初日は雨模様

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今日は、気温は高いけど、あいにくの小雨模様。

本当は、外灘あたりを散歩しようかと昨日から思ってたんだけど、天気悪いので予定変更で引き篭もることにした。

ということで、今日の外出は朝に食料買いに出かけただけ。

ワンタンの皮と豚肉等を買ってきて、ワンタンづくり♪
ワンタンの皮一袋に大体30入ってる。

30個作って、半分の15個食べた。

ワンタンはお家で簡単に作れて美味しいので好き。

目玉焼きは、焼きすぎた。
_| ̄|○

ワンタンの残り15個は冷蔵庫へ。
明後日の昼ごはんだな。

昼から、「家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています」の映画を観た。

前半を観て面白くないと思ったけど、最後の30分は良かった。
最後の30分の前振りに前半が必要なのはわかるけど、それにしてもちょっと前半部はダラダラしすぎ。

ただ、最後の30分はいいねぇ。

「月が綺麗ですね」

はロマンチックで良いね。
でも、こんなこと言っても、意味わかる教養ある女性、今は少ないんじゃないかなぁ。
インスタ馬鹿ばっかりで・・・。

夜は、いつもの定番料理で晩酌♪

見た目悪いけど2種類味の牛肉炒め。
肉300gに玉ねぎ一個。
そういえば、この牛肉炒めに使っていて、いぜんに美味しいと褒めた焼肉のタレ「焼肉通り」を、この前からマルシェで特別割引で売っている。
29元はかなりお得。
もう残り少なくなってたけど。

先日6本買ったワインを今日飲んだ。
香りも味も薄々。
_| ̄|○

6本も買っちゃったよぉ~。
(´;ω;`)

まあ、水みたいで飲みやすいといえば飲みやすい。
なんだかんだ言って、ボトル半分以上空けて、食べた後ソファーで意識失ってた。
(^_^;)

家飲みは、意識失えるのが良いねぇ。
気を張っておく必要がない。

パイナップルも食べて、体重計に乗っても、57.8Kgだった。

月間推移でも、2月に減量止めてからリバウンドなしに体重ほぼキープできてる。
自己節制良し!

さて、今日は節約したので、明日は美味しいもの(?)を食べに行く予定。
既に予約金200元払った。
期待通り、本当に美味しければよいのだが・・・。

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3ヶ月ぶり

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今日は、夏のになったような暑さ。
午後6時頃で気温29度。
(*_*;

今日からずーっと暑い日が続くようだ。
連日最低気温が20度前後。

そして、明日からは労働節の5連休。
といっても、コロナの影響で、上海から出ないように会社から言われているので、いつもの土日と変わらない生活になりそう。

今日は、3ヶ月以上ぶりに夜に和食御殿に行った。
和食御殿は、東和の西門出て、歩いて3分。
日本人学校と交差点を挟んで斜め向かいのビルの2階。

昼は、先日一度行っている。
最近まで夜メニューがかなり限られていたので、メニューが増えるまで待っていた。

毎日肉ばっかりの生活だったので、超久しぶりの魚。
鯖の塩焼き!
美味い!

3ヶ月ぶりに食べた和食御殿の牛タン梅肉サラダ!
これは、超おすすめの一品。
牛タンと梅肉がベストマッチ!

久しぶりにネギトロ巻き食べて、涙が出そうになった。
まだ、全てのメニューが出来るようにはなってないようだったけど、自分の好きな基本メニューは食べれるようになってたので、今日からローテーションに復活だぁ。

六統領焼肉、和食御殿、ビストロフィオーレ、御味道のローテーションで4日♪

食事が充実してきたなぁ。
和食御殿の完全復活が待たれる。

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連休に備えて

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家に一本もワインが無くなったので、今日は京東でワインを購入。
中国はお酒の偽物が多いので、そのへんの店で購入するのは危険。

いつもは、信頼できるENOTECAが東和で販売セールするときとかに買っていたのだけど、最近はコロナのためか来ない。
マルシェでENOTECAのワインを買えるのだけども、気分を変えて京東が輸入しているワインを購入。
京東が自ら扱っているワインなら、偽物じゃないだろう。

箱買いしたので全部で6本、449元だった。
一本あたり75元。
安いのに、一応コルク栓。

味はまだテーストしてないのでわからない。
労働節休みに家飲み予定。
(*^。^*)

まあ、オーストラリアワインだから、そんなに期待はしていない。

今日は、軽目の夕食。

体重維持に気をつけてる。

今日は、夜になっても暖かかった。
東和クリニック前からの夜景。

2年ぐらい前は、前方のビル群はまだ完成してなかった。
このビル群は、ライトの色も時々変わるし、夜はきれい。

晩ごはんを控えめにした分、家に帰ってからデザートでフルーツいっぱい食べた。
苺とパイナップル。

ちょっと食い過ぎた。

さて、あと1日働いたら労働節休みだぁ。

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次の成功を祈る

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労働節前で、なんだか仕事ものんびり。

去年から、メインの仕事に加えて、あるユニットを追加で面倒見ることになったのだが、そのメンバーの一人が辞職希望ということを伝えてきた。
_| ̄|○

自分に伝える前に、中国人の部長と課長に既に伝えていたので、自分としてはどうしようもできない。
まあ、一番に伝えられたとしても外国人の自分に止められる可能性もないのだが・・・。

自分が今の会社で働きだして1ヶ月後ぐらいに入社してきて、既に5年選手の主力。
痛いなぁ。
中国は、日本と違って景気が良いので転職が容易だし、転職するのが給料上げる手っ取り早い方法。
辞められたら困るので去年の査定はユニットで最高にするように課長に進言したんだけど、年功序列等色々あって結局叶わず。
助言はできるけど、人事決定権は自分にはないから仕方ない。

自分と合わないから辞めるわけでなくて良かった。
(^_^;)
一応、「プロフェッショナルな技術サポートありがとう」って言われた。

彼女は優秀なので、次の仕事でもきっと成功できるだろう。

そんな、嬉しくない今日の夕日は心なしか寂しい。
御味道で独りでしゃぶしゃぶ。

今日は川際のテラス特等席。

今日は、この肉を四皿。

野菜もたっぷり。
白菜、チンゲン菜、ネギ、筍、ちくわ。

食べてるときに段々日が暮れていくので、店員さんがライトを持ってきて、ぶら下げてくれた。
ライトもおしゃれ。

日没ぅ~。
前方の高層ビルのネオンが綺麗。

午後6時50分に腹一杯&酒飲みすぎで退散。
(*^。^*)

昨日、今日と食べすぎて、体重が59kgになっちゃった。
明日はセーブしなきゃ。
58kg台キープが目標。

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