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遂に到達

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減量始めて3ヶ月半、やっと58kg台に到達。
最高が67kgだったから、8kg減量。
良く頑張ってる。

土日は、おでんでダイエット。

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昨晩から準備完了。

さらに運動も大事ということで、昼から今まで行ったことのないところまで歩いていくことに。

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東和公寓から歩いて南に2kmぐらい。
過去、ここまでしか来たことない。

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ここにパン屋ParisBaguette巴黎贝甜があって、美味しそう。

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ケーキ見てるとヨダレ出そう。

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ここにも日本料理屋あった。
結構、流行ってるようだったけど、メニュー見ると、中国人向けな感じ。

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ここから先は初めて行くエリア。
川を越える。

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正面が目指す地点。

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目的地に到着。
星河湾!

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ここ凄い。
超高級アパートメントのようだ。
ここはアパートメント内の商業地区。

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ここはかなり高い日本料理屋。

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中国料理店も豪華な作り。
この横には映画館もあるみたいだった。

このエリアにあるスターバックスも凄かった。
中の雰囲気が、すごく良くて、メニューも東和公寓のところにあるスターバックスとは全然違う。
(・.・;)

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お金使わず帰路へ。

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途中の不動産会社で、さっきのアパートメントも売りに出てたけど、4億円以上。
(・.・;)

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今週もArtisan Bakeryでクロワッサン購入。8.5元。

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こんだけ歩いたら、クロワッサン一個ぐらいオッケーだろう。

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美味しい♪

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頑張って、6.25km。
途中脈測定が出来てなくて、カロリー少なく出てる。

そして夜になって、鮨東までウォーキング。

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今日は、10kmぐらい歩いてる。
(^O^)v

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ファミリーマートとローソンが向かい合ってる。
まるで日本のようだ。

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40分で到着。

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今日も美味しかった。

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鮨東が東和公寓の近くにあって良かった。

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美味しい料理で酒が進んで、帰宅後風呂入ってソファーの上で裸で寝てた。
(^_^;)

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冬といえば蟹

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今日は昼に「海皇丸」まで、長女(?)と一緒に行った。
長女ってのは友達の若い中国人女性グループの一人(笑)

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目的はこれ。
ズワイガニ!
横にあるハマグリもメチャデカイ。
器に入ってるのはカニ味噌。
最後に鍋にバラけないようにそっと入れて、ちょっと固まったところで、すくって食べると激旨。

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この冬初めてのズワイガニ♪
一人でこの冬初めてのズワイガニ食べるのも寂しいので、長女を誘ったのだ。

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大きなズワイガニ二杯。
机に置ききれないので、隣の机に一杯。
このカニは、生きたのを仕入れて、店で調理して低温冷凍してるらしい。

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鍋にカニの大きな足投入!
身がプリプリ。

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新鮮なので、身が盛り上がってる。

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店で絞めたカニなので、冷凍物に良くある塩辛さなんて全くなし。
蟹そのものの激旨な味♪

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爪もデカイ!

このズワイガニ鍋は一杯198元と信じられない安さ。

他の店なら、倍はすると思う。

蟹の岡田屋も美味しいけど、こっちのカニのほうが大きくて安い。
蟹の岡田屋も自分は好きだけど、海皇丸のコストパフォーマンスには勝てない。
カニのコース料理食べたい人は「蟹の岡田屋」で、カニ鍋だけをたっぷり味わいたければ「海皇丸」。
海皇丸さんは、蟹が無い時もあるようなので、蟹が食べたい場合は確認してから行くのがお薦め。
今回は、2日前から蟹を二杯事前に予約入れてた。(^O^)v

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今回は蟹を食うのに気合が入ってたので、家から蟹を食べるための神器(上の写真)を持参。(笑)
長女は、準備の良さにビックリ(✽ ゚д゚ ✽)してた。
神器無くても問題ないけど、あれば便利。(^O^)v

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何度も蟹の殻を店員さんが持っていってくれたけど、二杯もあるので直ぐに殻の山。

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この大きなカニの鍋が198元だったら、自分の家で蟹買って鍋するのが馬鹿らしくなる。

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最後は雑炊。
雑炊は8元とこれまた安すぎ。

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蟹を食べきれなかったので、腹の部分の身はほぐして、雑炊に投入。
長女は雑炊作りなれてるので、作ってもらって、自分は食べるだけ。
美味しかったぁ。

二人共、朝飯食べずに行ったんだけど、昼から大きな蟹二杯は、結構苦しかった(笑)
ズワイガニ蟹食い過ぎた。(^_^;)

全部で、404元。

カニ食べたあと、長女は他の娘たちと遊ぶために世纪大道の老街に、自分は家に帰ってお昼寝。
自分は食い過ぎで動く気がしなかった。

この冬初めての蟹が美味しくて、今日は満足。

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東和近くに安くて美味しい店見つけた

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今日は朝から業者による浄水器フィルタ交換。

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最近は元の水自体が綺麗なようで、1ヶ月使っても一段目のフィルタ(真ん中)と三段目のフィルタ(左側)の色が同じ。
以前は、一段目のフィルタはちょっと黄ばんでたけど、最近はそういうことない。

食器洗い用に東レの浄水器、飲料用にはRO浄水器。
RO浄水器は加湿器にも最適。
ミネラル無いので、部屋が白くなる心配なし。
温水ポットや鍋も白くなることない。
温水ポット洗浄不要。

昼はビストロフィオーレで、ビーフカレー。

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ここのカレーは子供にも大丈夫なちょっと甘め。
スキー場で出てくるような懐かしい味。
これはこれでありだけど、自分は、和食御殿の辛いカレーの方が好き。

夜は、誘われて東和公寓近くに最近できたお店に行ってきた。
東和から1.9kmと微妙な距離。
今回は健康のため歩いて行った。
上海科技馆の東側で大規模な工事してるの初めて知ったけど、去年から工事してたらしい。

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学術図書館ができるようだ。
東和公寓の周りは文教地区だな。

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出入国管理局に向かって、テクテク。
こっち側に来るのは数年ぶり?

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たまには街の散策も良いね
(≧∇≦)b

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25分歩いて到着。
「海皇丸」というお店。

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5時半に来たので、店は空いてた。

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お座敷とテーブルがあって、お座敷をチョイス。

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店はトイレも含めて綺麗だった。

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メニュー豊富で、どれも安い!

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ハマグリでかい。
味も美味しくて合格。

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焼き鳥は、入魂してる店より海皇丸の方が美味しいと思った。(笑)
特に、タレはこっちの方が自分の好み。

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炉端焼き感覚の料理は目で楽しむ料理。
牡蠣が2つで18元と安かった。

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色々頼んだけどハズレ無し!

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このサイコロステーキ🎲は88元とは思えない上質なヒレ肉。
メニューにお勧めって書いてあったけど、本当にお勧めだと思った。
(●´ω`●)

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焼きそばのソースはもうちょっと甘めの方がいいと思ったけど、そばは美味しかった。

日本人の橋本さんが総経理兼料理長らしく、しっかりとした日本の味。
中国人の店によくあるなんちゃって日本料理の味ではない。

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いい店見つけた!
メニュー豊富、安い、日本の味で美味しいと三拍子揃ったお店だった。

開店間もないのに大众点评で星5つになってるのも納得。

これからは、仕事帰りに、ちょくちょく行こうと思う。

午後9時に海皇丸を出て、そのままのノリでガールズバーに。
節約生活はどうなった?(^_^;)

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崂山路沿いの「彩」。
日本料理の彩羽の系列店。

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ワイルドターキーが880元。

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海皇丸でかなり飲んだのに、ここでもワイルドターキーが一本が3人で空いた。
そして、2本目で二人がダウン!
二人が横で寝てる間に、自分はガールズ独り占めで喋ってた。(笑)

結局、一人585元。

たまにはガールズバーで大人の雰囲気も良いかな(笑)

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お気に入りのワンタン皮見つけた

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今日は3食自炊。

全く家から出ず、買い物にも行かず。
マルシェへ買い物にも出ないというのは珍しい。

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朝は、FIELDSで購入したハンバーグとバンズでお手軽ハンバーガー🍔。

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お手軽な割には美味かった。
ちょくちょく作っちゃいそうなぐらい。

昼は、昨日作っておいたワンタン!

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作ってあったので、茹でるだけ。

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ウエイパーと薄口醤油で茹で汁の味を調整して、かなりいい出来だった。

以前もマルシェで買ったワンタン皮で作ったことあるんだけど、皮にちょっと癖あったので、自分の思うワンタンが作れなかった。

今回は試しにFIELDSでワンタン皮買ったんだけど、こっちは癖なく美味しく、自分のイメージするワンタンの味。

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この味が出るなら、これもちょくちょく作っちゃいそう。

ネットスーパーFIELDSの品は今のところハズレが無く、素晴らしい。

夜もFIELDSで購入したトップサーロインで自炊。

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この肉は期待より若干下。まあ、安かったから(笑)
でも、マルシェやかじわらの肉よりは美味しいと思う。
マルシェは便利で凄く有り難いんだけど肉の質を上げてほしいなぁ。

美味しいハンバーガーとワンタンが作れるようになったのが今週末の収穫だな。

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